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Julie Blondel

Naturopathe - Réflexologue - Conseillère en nutrition

11 Chemin de Saint Gatien

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Tel : 06-59-94-32-99 - E-mail : julieblondel@naturo-life.com

N° SIRET : 837 937 069 00016

 




La naturopathie c'est quoi au juste ?

 

Malgré le retour d'un engouement certain pour les remèdes naturels et les thérapies dites "douces", la naturopathie n'est pas encore toujours bien connue ou tout du moins bien comprise. Alors voici ci-dessous un résumé sur ce qu'est la naturopathie exactement.

 

Naturopathie - Définition

"C'est une science fondamentale englobant l’étude, la connaissance, l’enseignement et la pratique des lois de la vie. C’est à la fois la philosophie, l’art et la science de maintenir un individu en bonne santé par des moyens naturels." En somme, privilégier la prévention et accompagner.

 

Un peu d'histoire !

Aujourd'hui la naturopathie est une approche de santé qui intéresse de plus en plus de monde, elle n'a pourtant rien d'une nouveauté ! Elle remonte à plusieurs centaines d'années avant J.C où le père fondateur de la médecine traditionnelle occidentale, Hippocrate, en posa déjà les bases. La naturopathie est à l'Europe ce qu'est l'Ayurvéda à l'Inde, et la Médecine Traditionnelle chinoise à l'Extrême Orient. Toutes les trois fédératrices des mêmes principes : prévention et conception de l'homme dans sa GLOBALITE physique et psychique.

 

Les 5 concepts en naturopathie

1 - LE VITALISME

C'est la force vitale auto-guérisseuse que chacun de nous possède. Ce pouvoir que notre corps a pour s'auto-réparer,  se régénérer lui même en cas d'agression. La naturopathie a pour objectif d'optimiser  et de renforcer cette force vitale pour conduire à la guérison. Mais il est important de préciser que le suivi naturopathique sera efficace que dans le cas où la personne disposera d'une réserve encore suffisante d'énergie vitale. Car quand ce stock est dépassé, les atteintes lésionnelles sont parfois irréversibles et ne pourront pas être pris en charge par le naturopathe, mise à part dans l'accompagnement et le soulagement de la douleur physique et/ou psychique. Il conviendra alors de se référer au corps médical compétent en la matière.

 

2 - L'HUMORISME

Les humeurs sont représentées par l'ensemble des liquides biologiques qui composent l'organisme du corps humain. (sang, lymphe, et le liquide interstitiel) Ces liquides représentent 60 % du poids de notre corps et permettent les échanges internes. Une bonne circulation des humeurs évite l'encrassement de l'organisme, préserve l'harmonie intérieure et aide à éviter les maladies. Notre organisme peut être surchargé par une accumulation de déchets dit "toxines". Détoxifier et purifier l'organisme sera le pré-requis pour retrouver ou garder la santé.

 

3- LE CAUSALISME

C'est la recherche de la ou les causes de dérèglements organiques. En naturopathie, nul question de combattre un symptôme, on tachera toujours de rechercher « la cause de la cause » autrement dit la recherche sera axée sur les causes profondes et premières de la maladie, afin de pouvoir mettre en place un programme d’hygiène vitale personnalisé pour une prise en charge globale de la personne. Ce qui nous conduit au principe fondamental en naturopathie : le holisme

 

4- LE HOLISME

Cette approche permet une étude et un accompagnement de l’individu dans sa globalité et ce sur tous les plans de son existence : physique, mental, énergétique, émotionnel, environnemental, socioculturel...Rien ne sera laissé au hasard et la prise en charge bien que l’on en ait guère l’habitude sera totale !

 

5 - L’HYGIENISME

Ce terme a pour origine Hygie, la déesse de la santé dans la mythologie gréco-romaine. Sa mission était d'enseigner l'art de vivre autrement. L' Hygiénisme peut se résumer à « l’art de vivre sainement son quotidien ». Il regroupe en effet l’ensemble des démarches d’hygiène alimentaire et corporelle et fait appel à ce que nous offre simplement de meilleur la nature : l’eau, le soleil, l’air pur...

 

Les cures en naturopathie

Après une étude approfondie par les différents bilans (l'anamnèse, bilan iridologique, morphotypologique...)  Le naturopathe va établir un programme d'hygiène vitale adapté à la personne, qui en fonction de sa vitalité actuelle, comportera une des trois cures ci-dessous :

- La cure de désintoxication qui aura pour objectif de débarrasser l'organisme des toxines et toxiques qui le surchargent et empêchent son bon fonctionnement. Techniques et outils pour drainer et éliminer.

- La cure de revitalisation qui est obligatoire après une cure de désintoxication. Elle a pour objectif de combler les carences et redonner de l'énergie.

- La cure de stabilisation va permettre de maintenir et préserver la qualité de santé optimale atteinte grâce aux précédentes cures. A faire dans des conditions favorables comme par exemple :  pendant les vacances, au soleil, au calme...

La naturopathie c'est pour qui ? Et pourquoi consulter ?

 

Pour tous et sans restrictions !

Hommes, femmes, enfants, dans une période difficile ou simplement parce que vous ressentez l’envie d’être enfin l’acteur de votre santé !

Afin de pallier aux petits mots du quotidien, de retrouver le bien être et l’équilibre, ou en complément de la médecine allopathique pour les pathologies plus lourdes.

La naturopathie peut aider les personnes qui :

- cherchent à améliorer leur santé par une meilleure hygiène de vie, ou faire de la prévention

- sont dans l'impasse et ne trouvent pas de réelles solutions à leurs troubles

- ont un trouble clairement identifié et recherchent des solutions naturelles

 La naturopathie va vous aider à garder ou à retrouver un état de santé optimal.

 

Alors pour résumer en quelques mots...

Le naturopathe n’est donc ni un gourou ni un miraculeux guérisseur, mais un éducateur de santé à votre écoute qui vous aidera et vous accompagnera si vous y êtes décidé, sur le chemin de votre bien être quotidien.